Dubai Fitness App Get - On the App Store
View ×

شمس ورمال ورياضة مجانية

18 أكتوبر - 16 نوفمبر 07:00 - 21:00

مارس الرياضة لمدّة 30 دقيقة على شواطئ كايت بيتش خلال تحدي دبي للياقة، واستمتع بالمرح في قرية اللياقة، واكتشف 10 مناطق تتضمّن نشاطات خارجية مجانية متنوعة، وذلك خلال تحدي دبي للياقة.

مهما كان عمرك، وقدراتك، واهتماماتك فستجد ما يناسبك في قرية اللياقة. تحدى أصدقاءك في ألعاب تنافسية مثل كرة السلة الشاطئية، أو شارك في حصص الفنون القتالية، أو استمتع بالألعاب المسلّية في حديقة الألعاب المائية. وإذا كنت بدأت بممارسة التمارين الرياضية حديثاً أو تشعر بالتحفيز أكثر ضمن مجموعة، فسيكون هناك مسرحاً رئيسياً حيث سيقدّم المدرّبون حصصاً جماعية للياقة خلال الشهر. ويمكن للأطفال أيضاً المشاركة في منطقة الألعاب المخصّصة لهم وممارسة النشاط البدني لمدّة 30 دقيقة.

توجّه إلى البحر حيث سيكون بانتظارك مجموعة من النشاطات المائية بما في ذلك التجديف بالقوارب، والتجديف الواقف، وحصص الإنقاذ باستخدام الألواح للأطفال. يمكنك أيضاً المشاركة في تحدّي العوائق للكبار والأطفال من خلال تحدي “تاف مادر”، و”ميني مادر”.

تفتح القرية أبوابها من الصباح الباكر حتى المساء على مدى 30 يوماً، لذلك يمكنك ممارسة الرياضة قبل العمل أو عند الغروب وتجربة نشاط جديد كل يوم على مدى شهر.

إليك بعض النشاطات المتوافرة:
كرة السلة الشاطئية من اتصالات
“غو سبورت” – مركز الملاكمة والفنون القتالية
تحدّي العوائق “مادر فيلدج” من “إينوك”
ركوب الدراجات الثابتة على الشاطئ من “فيتبيت”
نادي رياضي شاطئي من إطارات “بريدجستون”
منطقة لليوغا والتأمّل
رياضات شاطئية من “ديوا”
تمارين جماعية مع مدرّبين من “اتصالات”
حصص الإنقاذ باستخدام الألواح للأطفال طيلة الأسبوع
منطقة للعب الأطفال من غرفة دبي
حديقة ألعاب ورياضات مائية
تمارين البار لتحسين الأيض

التوقيت في أيام الأسبوع: 7 صباحاً – 9 مساءً
التوقيت خلال عُطلة نهاية الأسبوع: 7 صباحاً – 11 مساءً

 

>

ماذا تُحضر؟

  • أحذية مريحة
  • قبعة
  • واقي من أشعة الشمس
  • زجاجة ماء
  • هاتف متحرك

تابع تقدمك في رحلة اللياقة

#DUBAI30x30