Dubai Fitness App Get - On the App Store
View ×

الأسئلة الشائعة

تحدي دبي للّياقة هو مبادرة خاصة باللّياقة تمتد لمدّة شهر، وتسعى لتحويل دبي للمدينة الأكثر نشاطاً في العالم. يضمّ التحدّي الكثير من الفعاليات والأنشطة الرياضية الشيقة، والتي تهدف إلى تحفيز سكان دبي على ممارسة الرياضة لمدّة 30 دقيقة يومياً على مدى 30 يوماً. انطلق تحدّي دبي للّياقة تحت رعاية سمو الشيخ حمدان بن محمد بن راشد آل مكتوم، ولي عهد دبي، رئيس المجلس التنفيذي لحكومة دبي، في عام 2017. وهذا العام يُقام التحدي من 18 أكتوبر حتى 16 نوفمبر 2019.

تشير الدراسات إلى أن 30 يوماً هي الفترة المناسبة لإحداث تغيير واضح في صحة الأشخاص ونشاطهم. يأتي تحدي دبي للّياقة في هذا الإطار ليشجع جميع سُكان دبي وزوارها على تحسين أسلوب حياتهم من خلال تحدٍ يمتد لـ 30 يوماً من النشاط والحركة.

لا ينتهي التحدي بعد مرور 30 يوماً، بل نسعى لإحداث تأثير إيجابي طويل الأمد مع جميع المشاركين.

تسعى دبي دائماً لتحقيق سعادة ورفاهية سكانها ، ومن أجل ذلك فهي تشجع أفراد المجتمع باستمرار على تبني عادات إيجابية و أسلوب حياة أكثر صحة وسعادة. يُروج التحدي أيضاً لأهمية التوازن في الحياة إذ يشجع الجميع على اكتشاف أنشطة رياضية جديدة والتشجيع نحو خطوات جديدة للتعرف أكثر على المدينة.

تتواجد فعاليات ونشاطات تحدي دبي للّياقة في جميع أنحاء مدينة دبي، مثل الشواطئ، والحدائق، وصالات التمارين الرياضية، والأماكن العامة. يرجى الاطلاع على هذا الرابط لاكتشاف المزيد.

الأمر بسيط، عليك فقط الالتزام بـ 30 دقيقة من التمارين الرياضية لمدة 30 يوماً على التوالي. يمكنك المشاركة كفرد، أو كمؤسّسة، أو ضمن فريق، أو كشريك، أو ضمن الشركات الراعية. كل ما عليك فعله هو التسجيل عبر موقعنا الإلكتروني، وتنزيل تطبيق “دبي للّياقة” ومشاركتنا رحلتك عبر منصات التواصل الاجتماعي المختلفة.

إذا كنت تشارك ضمن مؤسسة أو مدرسة، قم بإنشاء مجموعة خاصّة بكم على موقعنا الإلكتروني لتتمكنوا من البدء في التحدي. اطلع على المزيد من خلال هذا الرابط.

الاشتراك في تحدي دبي للّياقة مجاني، ويتيح لك المشاركة في العديد من الفعاليات والحصص المجانية المتنوعة على مدى 30 يوماً. يرجى العلم بأن بعض الفعاليات قد تتضمن رسوم دخول للمشاركة.

بالطبع، ويمكنك أيضاً تحفيز وتشجيع الأشخاص من حولك للانضمام إلى تحدي دبي للّياقة، وذلك من خلال مشاركتهم نصائحك الرياضية على صفحات التواصل الاجتماعي الخاصة بك، باستخدام الوسم (الهاشتاغ) #تحدي_دبي_للياقة. بإمكانك أيضاً متابعة مشاركتك في التحدي عبر تطبيقدبي للّياقة”.

للاطلاع على اللائحة الكاملة للشروط والأحكام قم بزيارة هذه الصفحة.

يرحب التحدي بمشاركة الجميع من المقيمين في دولة الإمارات وزوّارها من نساء ورجال وأطفال من مختلف الأعمار ومختلف مستويات اللّياقة البدنية.

نعم، تابعي موقع تحدي دبي للّياقة للاطلاع على أحدث الفعاليات. يمكنك التسجيل في تطبيق “دبي للّياقة” للتعرف على جميع الفعاليات والحصص الرياضية الخاصة بالسيدات فقط.

شارك تجربتك و مغامراتك الرياضية على صفحات التواصل الاجتماعي الخاصة بك، واستخدم الوسم (الهاشتاغ) #تحدي_دبي_للياقة. وبإمكانك أيضاً تتبّع جميع نشاطاتك الرياضية عبر تطبيق “دبي للّياقة”.

يضمّ تحدي دبي للّياقة العديد من النشاطات والفعاليات التي تناسب الجميع من مختلف الأعمار ومستويات اللّياقة البدنية، بما في ذلك حصص اليوغا وحصص ركوب الدراجات الهوائية والرياضات المائية ونشاطات للأطفال، وغيرها الكثير من الفعاليات المجانية.

بكل تأكيد، هناك العديد من الفعاليات التي تناسب جميع أفراد العائلة. للمزيد من المعلومات، قم بزيارة صفحة الفعاليات، وخطط لمشاركتك في التحدي برفقة عائلتك على مدى الـ 30 يوماً.

لا توجد قيود تتعلق بمواعيد التسجيل في تحدي دبي للّياقة، ولكننا نشجع الجميع على الاشتراك لمدة 30 يوماً للاستفادة القصوى من الفعاليات. لذلك ننصحك بالتسجيل قبل 18 أكتوبر.

يسعى تحدي دبي للّياقة لتشجيع الجميع على المشاركة بغض النظر عن العمر والقدرات البدنية. يرجى زيارة صفحة الفعاليات لاكتشاف الفعاليات التي تناسب تفضيلاتك واحتياجاتك.

بالتأكيد، لكنّنا ننصح باستشارة طبيبك لإطلاعك على أفضل الطرق للمشاركة.

كلا، لا حاجة لذلك، ما زالت بياناتك محفوظة وبإمكانك استخدامها.

يُمكنك التسجيل ضمن فريق من خلال وضع الأهداف مع باقي الأعضاء والسعي لتحقيقها مع بعضكم البعض، أما عند التسجيل كفرد فيتوجّب عليك وضع أهداف شخصية. يمكن للفرق أيضاً التنافس فيما بينها ومتابعة تقدمها وحتى تنظيم الفعاليات والنشاطات الرياضية.

يمكن لجميع الأفراد والمجموعات المشاركة في تحدي دبي للّياقة بهدف المساهمة في نشر أسلوب حياة صحي في جميع أنحاء المدينة. ستتمكن من متابعة ترتيب الشركات الأخرى عبر الشاشة الرئيسية لتطبيق دبي للّياقة والتي تُحدّث باستمرار. يضم التطبيق جدولاً بالمجموعات المتصدّرة لمختلف المؤسسات والجهات الحكومية، وسيتم تحديث النتائج فور صدورها، وبذلك يمكنك منافسة الشركات التي تشبه شركتك.

تطبيق “دبي للّياقة” هو بوابتك لعالم اللّياقة لتتمكن من متابعة نشاطاتك الرياضية بسهولة، واكتشاف الفعاليات والنشاطات الحماسية. ستتمكن أيضاً من الاطلاع على اللوحة الرئيسية للمشتركين وترتيبهم، ورؤية مساهمات الجميع، بما في ذلك الشركات والمؤسسات المختلفة والأفراد، وذلك لتحقيق  الهدف الأساسي في جعل دبي المدينة الأكثر نشاطاً في العالم.  اطلع على المزيد وحمّل التطبيق هنا.

حمّل تطبيق “دبي للّياقة” لتتمكن من معرفة جدول الحصص الرياضية المختلفة في المدينة. اختر الحصص التي تودّ المشاركة فيها في تاريخ ومكان محدّدين، واستمتع بالخيارات العديدة يومياً. يمكنك أيضاً تصنيف الاختيار حسب نوع الحصص التي تود حضورها أو المكان أو الرياضات المناسبة لك. عليك حجز حصتك الرياضية من خلال اتباع التعليمات على التطبيق. الأماكن متوفّرة بحسب أولوية الحضور، ومعظم الأماكن محدودة. 

لا تنسَ إضافة الحصص التي قمت بحجزها إلى قائمة المفضّلة لديك من خلال الضغط على رمز “القلب” وستظهر هذه الحصص تلقائياً في صفحتك الشخصية لتذكيرك بموعدها.

توجّه إلى قسم “الملف الشخصي” في التطبيق، واختَر “تعديل الملف الشخصي”، ومن ثم يمكنك تعديل بياناتك، بما فيها اختيار الاسم، وتاريخ الميلاد، ومعلوماتك الشخصية.

لا داعي للقلق، فقط قم بتحميل التطبيق مرة أخرى وإدخال نفس البيانات التي أدخلتها سابقاً، وسترى بياناتك المحفوظة.

يعمل التطبيق عبر نظامي iOS و Android فقط.

حمّل التطبيق مرة أخرى على هاتفك المتحرك الجديد، وتأكد من إدخال بياناتك بطريقة صحيحة. سيتوجّب عليك استخدام نفس رقم الهاتف الذي أدخلته في قائمة البيانات، للتحقق من حسابك إذا كنت قد نسيت كلمة المرور.

نعم، تحتاج للاتصال بشبكة الإنترنت عبر الباقة أو الواي فاي لاستخدام التطبيق.

تواصل معنا عبر [email protected]، وسيقوم أحد أفراد فريقنا المختص بالتواصل معك لمساعدتك. 

قُم بإعادة تشغيل التطبيق، ولكن تأكد من ألّا تقوم بمسحه، وتأكد أيضاً من اتصالك بشبكة الإنترنت.

يُمكِنك التطبيق من العودة لنشاطات التواريخ السابقة. قم بالتوجه إلى قسم “النتائج” واختر النشاط الذي تود إضافته بالإضافة إلى التاريخ والوقت في المكان المناسب.

قد يؤدي استخدام التطبيقات الخاصة بالصحة أو استخدام “نظام تحديد المواقع GPS” باستمرار إلى استنزاف طاقة البطارية. أوقف تشغيل هذين الخيارين عندما لا تقوم بتتبع نشاطك.

تواصل معنا عبر البريد الإلكتروني [email protected] أو التصل بـ: 600555559.

نشجع جميع المؤسسات الحكومية والمدارس والشركات على الانضمام لتحدي دبي للّياقة والالتزام بـ 30 دقيقة من ممارسة التمارين الرياضية يومياً على مدى 30 يوماً. اتصل بنا لمعرفة المزيد من خلال مراسلتنا على [email protected] أو اتصل على 555559 600.

نشّجع إدارات الشركات والمدارس والمؤسسات الحكومية على تعيين شخص يقوم بإدارة فريق المؤسسة خلال تحدي دبي للّياقة. سيتولى الأبطال هذه المهام:

  • نشر رسالة تحدي دبي للّياقة ضمن المؤسسة.
  • تسجيل فريق المؤسسة في التحدي.
  • تنظيم الفعاليات وتشجيع المشاركين على إنجاز 30 دقيقة من التمارين يومياً.

يلعب الأبطال دوراً رئيسياً في دفع فريق المؤسسة لتحقيق نتائج إيجابية، كما يساهمون في تحقيق الهدف الرئيسي لجعل دبي المدينة الأكثر نشاطاً في العالم.

هناك العديد من الطرق التي يمكن للفرق الانضمام من خلالها لتحدّي دبي للّياقة. يحتوي “دليل تحدي دبي للّياقة” على المزيد من المعلومات حول كيفية الانضمام للتحدي وتشجيع من حولك للمشاركة.  إليك بعض الخطوات العملية:

  • شجّع فريقك على تنزيل تطبيق “دبي للّياقة” وعلى ممارسة النشاط لمدة 30 دقيقة ولمدة 30 يومياً.
  • قم بزيارة موقعنا الالكتروني: dubaifitnesschallenge.com لمعرفة المزيد عن النشاطات الرياضية، وحدّد الأهداف والتحديات الشيّقة لخوضها مع فريقك.
  • استشر خبيراً في مجال اللّياقة ليقوم بتجهيز برنامج مناسب للفريق. 
  • قُم بتهيئة بيئة العمل للانضمام إلى التحدي عن طريق تخصيص أماكن مناسبة لممارسة التمارين والنشاطات على مدار اليوم.

لا تنسَ أن تشاركنا نشاطاتك عبر استخدام الوسم (هاشتاغ) #تحدي_دبي_للياقة. وبإمكانك التواصل معنا دائماً عبر البريد الإلكتروني: [email protected]

لا يمكنك الاشتراك بالنيابة عن أي شخص آخر. على كل فرد التسجيل بنفسه عن طريق تطبيق “دبي للّياقة”، يرجى ملاحظة أنه يمكن تسجيل حساب واحد فقط لكل هاتف متحرك.

السعي لتحفيز الجميع، والتشجيع على النشاط والطاقة وتغيير أسلوب الحياة في جميع أنحاء المدينة. شجّع زملاءك على المشاركة في التحدّي، والمساهمة في جعل دبي المدينة الأكثر نشاطاً في العالم.

لا يوجد تاريخ محدّد لذلك، ولكن للمساهمة الفعّالة في التحدي يجب أن تكون مستعدّاً ابتداءً من 18 أكتوبر.

فور تسجيل فريقك عبر موقعنا الإلكتروني https://groups.dubaifitnesschallenge.com سنرسل لك ” دليل تحدي دبي للياقة” لتتمكن من مشاركته مع الموظفين.

نرحب بجميع المشاركين مهما كان عددهم، إذ لا يوجد عدد محدد للمشاركين من مؤسسات القطاع الحكومي أو الخاص أو المدارس. عدد المشاركين عند تسجيل الفريق سيُحدّد الفئة التي تنتمي إليها مؤسستك.

بالتأكيد، اطلع على المزيد عبر زيارة صفحة الفعاليات.

اطلع على كل جديد من خلال زيارة موقعنا الإلكتروني www.dubaifitnesschallenge.com

فور تسجيل فريق مؤسستك في تحدي دبي للّياقة، سنقوم بإرسال دليل يضمّ أفكاراً ملهمة لتحفيز الموظفين على المشاركة في هذا التحدي. بإمكانك أيضاً زيارة www.dubaifitnesschallenge.com للمزيد من المعلومات حول كيفية إدارة الفرق الرياضية ووضع استراتيجية النشاطات. للمزيد من المعلومات تواصل معنا عبر البريد الإلكتروني [email protected] أو اتصل بـ 555559 600.

يُعدّ حضور الفعاليات، والمشاركة في النشاطات وتسجيلها في تطبيق تحدي دبي للّياقة، مساهمة فعّالة من قِبلكم في تحقيق أهداف التحدي. بإمكانكم أيضاً المساعدة عن طريق الترويج لهذه المبادرة الرائعة ضمن مؤسساتكم، والتحدث عنها مع أصدقائكم وزملائكم، بالإضافة إلى وضع تحديات ونشاطات مناسبة للموظفين والعملاء. لمزيد من التفاصيل اطّلع على دليل تحدي دبي للّياقة.

لا تتطلّب المشاركة في تحدي دبي للّياقة وجود صالة رياضية في مؤسستكم. إن القيام بأي نشاط حركي لمدة 30 دقيقة أو أكثر في اليوم يؤهلك لتصبح عضواً فعّالاً في التحدي ويضيف النقاط لفريقك.

الرجاء مراجعة دليل تحدي دبي للّياقة الذي تم إرساله لك عند التسجيل. للمزيد من المعلومات، تواصل معنا عبر [email protected] أو اتصل على 555559 600.

نرحب بجميع المشاركين من خارج إمارة دبي للمشاركة في تحدي دبي للّياقة. يُرجى اعتماد شخص من قِبلكم للتواصل معنا وتسجيل مؤسستكم عبر الرابط التالي: groups.dubaifitnesschallenge.com. للمزيد من المعلومات، تواصل معنا عبر البريد الإلكتروني: [email protected].

  • قم بزيارة الرابط التالي: groups.dubaifitnesschallenge.com واضغط على “إنشاء فريق”
  • كبطل مُعتمد من قِبَل مؤسستك، أولاً: عليك إنشاء حساب خاص بك وإضافة بيانات عملك، وعنوانك، ورقم هاتفك المتحرك، والإسم، وإسم المستخدم، لتتمكن من تفعيل الحساب.
  • ثانياً: اختَر نوع الفريق الذي تود إنشاءه، ثم أدخِل بيانات الفريق. سنحتاج إلى بعض المعلومات الإضافية عن الفريق وصورة مُحدّدة.
  • قم بالضغط على “تقديم” وسنقوم بالتواصل معك قريباً عندما يتم قبول تسجيل الفريق.

بالتأكيد، وستتم مراجعة جميع البيانات من قبل إدارة فريق تحدي دبي للّياقة. سنتواصل معك عبر البريد الإلكتروني لإعلامك في حال تمت الموافقة، أو عدمها على طلب إنشاء الفريق.

كبطل مُعتمد من قِبَل مؤسستك، يمكنك إنشاء فريق رياضي واحد فقط ضمن المؤسسة بعدد غير محدود من المشاركين. وبالمقابل، يمكنك إنشاء فِرق اجتماعية، خارج إطار مؤسستك، بقدر ما تشاء.

يمكن لكل مشترك أن يكون عضواً في فريق واحد تابع لمؤسسة حكوميّة أو خاصة أو لمدرسة أو لجامعة. ولكن يُمكنك المشاركة بمختلف النشاطات أو الانضمام إلى عدد لا محدود من المجموعات الاجتماعية.

هناك طريقتان لتتمكن من متابعة نشاطات فريقك، الأولى باستخدام تطبيق “دبي للياقة” حيث يمكنك متابعة كافة النشاطات والتعرف على لائحة المتصدرين وبيانات حصص اللياقة المختلفة ومعلومات الفريق المتواجدة على صفحة ملف الفريق. الطريقة الثانية هي متابعة لائحة المتصدرين عبر موقع تحدي دبي للياقة الإلكتروني وذلك بعد تسجيل الفريق.

فور إنشائك لفريق على الموقع الإلكتروني، ستتمكن من دعوة الموظفين والزملاء وغيرهم، للاشتراك عبر الرابط المخصّص. سيساعدك فريق تحدي دبي للّياقة على إتمام التسجيل عندما يصبح التطبيق جاهزاً للتنزيل.

يمكنك أن تجدنا على المنصّات التالية:
فيسبوك: Dubai Fitness Challenge
إنستغرام: @dxbFitChallenge
تويتر: @dxbfitnesschallenge
استخدم وسم (هاشتاغ) #تحدي_دبي_للياقة لإطلاع الناس على تطوّرك في التحدّي.

شارِك نشاطاتك باستخدام الوسم (الهاشتاغ) الخاص بالتحدي #تحدي_دبي_للياقة لتحظى بفرصة إعادة نشر مشاركاتك عبر منصات التواصل الاجتماعي الخاصّة بالتحدّي. تأكد أن تكون مشاركاتك مرحة وتحفيزية ومفعمة بالروح الرياضية.

يبحث فريق وسائل التواصل الاجتماعي في تحدي دبي للّياقة عن القصص المليئة بالتلقائية والعفوية، والمشاركات التي تأتي من الفعاليات مباشرة والتي تُظهر حماس وفرحة المشاركين بالانضمام لتحدّي دبي للّياقة.

تأكد أن تعبّر جميع منشوراتك عن احترامك لثقافة دولة الإمارات العربية المتحدة وأن تلتزم بدليل العلامة التجارية الخاص بتحدّي دبي للّياقة.

يُعدّ تحدي دبي للّياقة فرصة رائعة لتسويق أعمال شركتك، إذ أن وسائل الإعلام تبحث عن قصص مختلفة تعبّر عن فوائد اتّباع أسلوب حياة صحي والتحفيز على التغيير الإيجابي في المدينة. سنقوم بنشر المحتوى خلال فترة التحدي، وكل ما عليك فعله هو اعتماد شخص من مؤسستك لتولّي مسؤولية التواصل، وتعيين متحدثين رسميين لإجراء المقابلات مع وسائل الإعلام، و إرسال التقارير الصحفية وغيرها.

يمكنك التواصل معنا عبر البريد الإلكتروني الخاص بالشركاء الاستراتيجيين والرعاة: [email protected] أو الاتصال على:555559 600

إذا كنت تنظّم نشاطاً رياضياً لأكثر من 2000 مشترك في الفترة ما بين 18 أكتوبر و 16 نوفمبر 2019،  يُرجى التواصل معنا عبر: [email protected] أو اتصل على 555559 600.

يرحب تحدي دبي للّياقة بمشاركة جميع الصالات والنوادي الرياضية في التحدي، بين 18 أكتوبر و 16 نوفمبر 2019، وذلك من خلال تقديم حصص رياضية أو عروض اشتراك حصرية أو استضافة أحداث رياضية وغيره. للمزيد من التفاصيل، يُرجى التواصل معنا عبر [email protected] أو اتصل على 555559 600.

يقدم تطبيق تحدي دبي للّياقة خصومات وعروض مختلفة لجميع مستخدمي التطبيق، وبإمكان شركتك تقديم عروض خاصّة أيضاً لضمان تواجدك بشكل فعّال في التحدي. يُرجى التواصل معنا عبر [email protected] أو اتصل على 555559 600.

تتوفّر العديد من باقات الرعاية لتحدي دبي للّياقة. لمزيد من المعلومات، يُرجى التواصل معنا عبر [email protected] أو اتصل على 555559 600.

نعم، هناك العديد من الفرص التجارية المتوفّرة، خاصة في قطاع المأكولات والمشروبات الصحية ومستلزمات اللّياقة البدنية. للمزيد من المعلومات، يُرجى التواصل معنا عبر [email protected]tnesschallenge.com أو اتصل على 555559 600.

هناك العديد من الطرق التي يمكنك التطوع من خلالها في تحدي دبي للّياقة، مثل تنظيم وإدارة الحصص الرياضية، وتشجيع الأشخاص على التسجيل في التحدي، ومساعدة المدربين الرياضيين في الحصص الرياضية المختلفة. لمزيد من المعلومات،  يُرجى التواصل معنا عبر [email protected] أو اتصل على 555559 600.