تمرين سريع ومسلٍّ يمكن لأفراد عائلتك المشاركة فيه معاً، فهو تمرين مخصص للأطفال وأهلهم. فيديو من "فيت بيت" استعّد لممارسة النشاط 30 دقيقة يومياً لمدة 30 يوماً. اكتشف كيف يمكنك المشاركة اليوم. معا ننطلق!