هذا الموقع يستخدم ملفات تعريف الارتباط بهدف تحسين تجربتك في التصفح. الرجاء الاطلاع على سياسة الخصوصية و سياسة ملفات تعريف الارتباط.
هذا الموقع يستخدم ملفات تعريف الارتباط لتحسين تجربتك في التصفّح. الرجاء الاطلاع على سياسة الخصوصية و سياسة ملفات تعريف الارتباط.
استخدم الأوزان في هذا التدريب لتقوية الجزء العلوي من الجسم، وهو تمرين رائعٌ يستمتع به المبتدؤون.
فيديو من "فيت بيت"
حدّد تحدي الـ 30 الخاص بك
#شارك_في_التحدي