استخدم الأوزان في هذا التدريب لتقوية الجزء العلوي من الجسم، وهو تمرين رائعٌ يستمتع به المبتدؤون.
فيديو من "فيت بيت"
استخدم الأوزان في هذا التدريب لتقوية الجزء العلوي من الجسم، وهو تمرين رائعٌ يستمتع به المبتدؤون.
فيديو من "فيت بيت"
شارك في التحدي
#شارك_في_التحدي