هذه مجموعةٌ تشمل 5 من من أفضل الطرق المحفّزة على الالتزام بممارسة 30 دقيقة من النشاط يومياً، والمصمّمة بحيث يستمتع بها جميع أفراد العائلة. سواء كنت من محبي الرياضة في أحضان الطبيعة، أو المغامرات الشيقة، أو التزلّج على الجليد، ستجد ما يناسبك بالتأكيد خلال تحدي دبي للياقة.
 

تسلّق الأشجار في "أفنتورا بارك"

يعيد "أفنتورا بارك" فتح أبوابه في فصل الشتاء، ويستقبلكم في حديقة مشرف من جديد، حيث ينتظركم أكثر من 80 تحدّياً مُشوقاً مناسباً لمختلف الأعمار وسط غابات أشجار الغاف، مع أنشطة متنوّعة، مثل تسلّق الجدران و"قفزة طرزان" بين الأشجار لمسافة 25 متراً، فيما يمرح الأطفال بألعاب تسلّق الحبال وخط الانزلاق "زيب لاين" المنصوب بين الأشجار. يقدّم هذا المنتزه مجموعةً واسعة من الأنشطة المتفاوتة الارتفاعات، ما يُتيح للصغار والكبار معاً الاستمتاع بأروع الأوقات. 
أفنتورا، حديقة مشرف، 971521787616+

اقفز وامرح في "باونس دبي"

 إذا كنت تبحث عن الأنشطة الرياضية المرحة المناسبة لجميع أفراد العائلة، توجّه معهم إلى منتزه الترامبولين الداخلي "باونس دبي" الذي يضمّ ملعب "إكس بارك"، حيث تمارسون حركات "الباركور" و"الكروسفيت"، وتمضون أوقاتاً مليئة بالحيوية والمرح. أما إذا كنت تبحث عن رياضاتٍ أخرى، فتوجّه إلى منطقة القفز الحرّ في الهواء الطلق، حيث يُمكنك حرق حوالي 200 سعرة حراريّة من خلال القفز على الترامبولين لمدّة 30 دقيقة فقط.
المبنى 32، شارع 4B، القوز، 97143211400+

متعة التزلّج على الجليد في "حلبة دبي للتزلّج"

 تتميّز "حلبة دبي للتزلّج" بحجمها الأولمبي، وتقع في قلب "دبي مول"، حيث يمكن للجميع من مختلف الأعمار ومستويات اللياقة البدنيّة الاستمتاع بتجربة التزلّج فيها. أياً يكن عمرك، ستجد بالتأكيد ما يمنحك الحيوية والمرح. إذا كنت من محبّي الحركات الراقصة، احجز للانضمام إلى إحدى "حصص الديسكو" الخاصّة، ومارس هوايتك في التزلّج على الجليد على أنغام موسيقى "آر آند بي" و"الهيب هوب" و"الدوب ستيب"، والعديد من الأغنيات العربية والعالمية الشهيرة، لتعيش المعنى الحقيقي للمغامرة. 

دبي مول، 97144485111+

عالم المغامرات في "سكاي زون"

 توجّه مع أطفالك إلى “سكاي زون”، المنتزه الداخلي المميّز في "ابن بطوطة مول"، والذي يمتدّ فوق مساحة تبلغ 35,000 قدم مربع، ويضمّ منطقة "وايب أوت" ومنطقة للفنون القتالية وجداراً للتسلّق وملعباً لـ"دودج بول"، بالإضافة إلى حديقة الترامبولين وخط الانزلاق "زيب لاين" ومنطقة مُخصّصة لأنشطة المراهقين. كل ما تحتاج إليه هو ارتداء جوارب قطنية لتكون جاهزاً للاستمتاع بعالمٍ من المغامرات المشوّقة. الحدّ الأدنى لطول الأطفال المسموح بدخولهم هو 110 سنتم.

ساحة بلاد فارس، ابن بطوطة مول، 9718007599663+

استمتع بالتزلج في "رول دي إكس بي"

اصطحب أفراد العائلة إلى "رول دي إكس بي"، وجهة التزلج المحلية والشهيرة في دبي، لتستمتعوا بالأنشطة المثالية لجميع الأعمار ومستويات اللياقة البدنية، وبالتزلج على العجلات والانزلاق عبر أحدث المسارات الآمنة. احجزوا لجلساتٍ مفتوحة مدّتها 90 دقيقة، فيما يمكن للمبتدئين الانضمام إلى حصص التدريب بإشراف متخصصين. عيشوا أوقاتاً لا تُنسى من النشاط والمرح في وجهة التزلج هذه التي تستقبل الجميع حتى الساعة 7 مساءً، ومن بعدها أولئك الذين تزيد أعمارهم عن 14 سنة فقط.

 رول دي إكس بي، 9714238620600+